Hipnoza Sportu i Trening Mentalny: Klucz do Sukcesu w Sporcie

W świecie sportu, gdzie różnica między zwycięstwem a porażką często mierzona jest w ułamkach sekund lub centymetrach, hipnoza sportu i trening mentalny zyskują coraz większe znaczenie. Coraz więcej uwagi poświęca się nie tylko fizycznemu przygotowaniu atletów, ale również ich kondycji mentalnej i umysłowej. Hipnoza, wizualizacja czy